PILATES

Clases de Pilates en Majadahonda

 

Sistema de entrenamiento físico y mental con el objetivo de:

  • Tonificar la musculatura.
  • Flexibilizar.
  • Destreza y agilidad de movimientos.
  • Fortalecer el abdomen.
  • Corregir postura.
  • Aumentar la elasticidad.
  • Aliviar dolores de espalda.

Con sesiones de 50 minutos, notarás los beneficios que esta técnica ofrece a tu organsmo.